病态拖延症
疾病 | 病态拖延症 |
症状 | 长期拖延行为,无法启动任务,失去时间管理能力,感到内心焦虑和压力增加。 |
因素 | 心理因素(如压力、焦虑、自卑感)、环境因素(如工作压力、任务过多、缺乏支持)、习得性因素(如习惯性的拖延)。 |
治疗 | 认知行为疗法,帮助患者改变思维方式和建立良好的时间管理习惯;心理治疗,探索和解决潜在的心理问题;行为疗法,通过设定小目标、制定时间表和使用提醒工具等方法帮助患者建立有效行动计划;药物治疗,如抗抑郁药物或心理刺激剂,用于减轻相关的心理压力和焦虑。 |
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。
最新收录常见病
疾病名称 | 症状 |
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夜间睡眠窒息症 | 夜间频繁醒来,短暂的呼吸停止,猛然惊醒,呼吸困难,打呼噜,白天嗜睡,注意力不集中。 |
反应性抑郁症 | 持续的沮丧情绪,缺乏兴趣和愉悦感,精力不足,食欲改变,睡眠问题,注意力困难,自卑感,焦虑等。 |
德尔贝特症 | 肌肉无力,共济失调,智力退化,言语困难,眼球震颤 |
细胞质空洞病 | 患者出现疲劳、无力、肌肉萎缩、肌肉震颤、运动协调障碍、感觉异常、失眠等症状。 |
海洋性红斑热 | 高热、头痛、肌肉和关节疼痛、恶心、呕吐、皮疹(通常出现在手掌和脚底)、眼结膜充血、口腔溃疡、腹泻等。 |
冻结肩 | 肩关节僵硬和疼痛,活动受限,夜间疼痛加重 |
炎症性肠病(IBD) | 腹痛、腹泻、血便、消化道出血、贫血、贫营养状况、体重减轻、疲劳、关节痛、皮肤溃疡等。 |
尼万德综合征 | 尼万德综合征主要表现为全身痉挛、抽搐、肢体僵直、呼吸困难、吞咽困难、肌肉无力、言语障碍等。 |
铁疗异常综合征 | 疲劳、头晕、心悸、皮肤苍白、手脚发凉、易感冒、呼吸困难、心慌、食欲不振、肌肉无力 |
微波病 | 头痛、头晕、眼睛干涩、视力模糊、胸闷、心慌、焦虑、失眠、肌肉疼痛、食欲不振、消化不良等。 |