夜间作息失调综合征
疾病 |
夜间作息失调综合征 |
症状 |
夜间无法入睡或早醒,白天感到疲倦、困倦,注意力不集中,情绪波动,食欲不振,头痛,消化不良等。 |
因素 |
不规律的夜间作息时间,长期处于昼夜颠倒状态,长时间使用电子设备的亮光刺激等。 |
治疗 |
建立健康的作息习惯,保持规律的睡眠时间,避免在临睡前使用电子设备,减少咖啡因摄入,进行身体放松和心理疏导,如果症状严重影响日常生活,可以考虑咨询专业医生进行进一步评估和治疗。 |
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。
最新收录常见病
疾病名称 |
症状 |
微生物性食物中毒
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恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发热、头痛、肌肉疼痛、体力衰竭等。 |
奇怪病
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患者会出现反常的肢体活动、感知异常、言语障碍、思维混乱和情绪波动等症状。 |
心脏心绞痛
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胸痛,压迫感,呼吸困难,出汗,恶心,呕吐 |
螺旋气管炎
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咳嗽,咳痰带血丝,胸闷,呼吸困难 |
雪藻症
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皮肤发红、瘙痒、脱屑,伴有关节疼痛、发热、疲乏等全身症状。 |
苦恼综合征
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焦虑、抑郁、失眠、食欲改变、体重波动、注意力不集中、缺乏动力 |
梦境失控症
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患者会经历频繁且强烈的梦境,往往无法分辨现实和梦境,导致睡眠质量下降,白天易疲劳、注意力不集中等。 |
自体免疫多发性神经炎
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肌无力、肢体麻木、感觉障碍、步态不稳、肌肉萎缩等 |
兰多勒滑膜炎
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关节肿痛、僵硬、红肿、压痛感、活动受限 |
夜视功能障碍症
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视力模糊,视觉疲劳,夜间视力差,调整眼睛焦距困难,对强光敏感 |