夜间无缘睡症
疾病 | 夜间无缘睡症 |
症状 | 患者在夜间无法获得满足的睡眠,表现为频繁的醒来、浅睡眠、持续的翻身以及难以入睡。睡眠质量下降,导致白天疲倦、注意力不集中、情绪波动等问题。 |
因素 | 可能是由于心理因素如焦虑、抑郁等,生活方式因素如不规律的作息时间、过度使用电子产品等,以及潜在的生理因素如睡眠呼吸暂停综合征等引起。 |
治疗 | 治疗夜间无缘睡症通常需要综合性的方法。包括改善睡眠环境、建立规律的作息时间、避免刺激性物质如咖啡因的摄入、进行放松训练和认知行为疗法等心理治疗,有时医生也会考虑药物治疗,如安眠药或抗焦虑药物,但需谨慎使用以避免成瘾和药物依赖。 |
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。
最新收录常见病
疾病名称 | 症状 |
---|---|
空巢综合症 | 孤独感,抑郁情绪,焦虑,失去兴趣,睡眠障碍,食欲改变,缺乏自信等。 |
色素性青田病 | 皮肤局部出现黑褐色斑块,并在阳光照射下加深,可伴有瘙痒感和皮肤干燥。 |
微小肺炎 | 持续干咳,气促,胸闷,低热,疲劳 |
龙卷风综合征 | 剧烈头痛、眩晕、呕吐、颈部僵硬、意识丧失、四肢无力 |
破骨病 | 骨质疏松、易骨折、骨疼痛、身高减少、弯曲畸形等 |
心理虚弱综合症 | 焦虑、抑郁、失眠、注意力不集中、食欲改变、体力疲劳、身体无力 |
斑马病 | 皮肤出现黑白相间的条纹,体重下降,体力逐渐衰退,失眠,血压波动,心率不稳定 |
智能设备过度依赖症(Hypertech Syndrome) | 头痛,视力模糊,颈部疼痛,失眠,注意力不集中,社交技能下降,过度焦虑,依赖性行为。 |
光学疲劳综合征 | 眼睛疲劳、眼干、视力模糊、头痛、颈部和肩部疼痛、注意力不集中、容易分心、眼部不适感、眼睛干涩、眼睛灼热感、眼睛痒、对近距离物体难以聚焦。 |
脑血栓症 | 突发性头痛、恶心、呕吐、意识模糊、运动协调障碍等 |